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舒壓芳香療法


關於芳香療法師,專門使用芳香療法,利用混合治療級別的精油,通過局部使用方法,包括按摩,吸入或浸水去激發所希望的問題所造成,互助團體和心理治療也會有很好的成效,而芳香療法特殊的地方是,可以配合任何其它的療法並增加效果。 從上面的說明可以了解,讓我們煩惱的症狀可能是冰山的一角,後面也許藏有很多糾結的情緒和原因。不可否認的,幾乎所有被認為美麗的人都是瘦的,有些甚至瘦到讓我們覺得永遠不可能瘦到的那種地步。這造成我們常用第三者的觀點,客觀地審視我們的身體—我的腿看起來夠不夠細?而不是用主觀的角度—我覺得我的腿怎麼樣?而所有那些超瘦超美的人都會造成我們對自己外觀的警覺和不滿意,因為我們的外表而產生焦慮和羞愧的感覺。而這些心理壓力,就像前面提到的,也常常造成我們的飲食失調。 現在我們了解了肥胖的原因,我們再來看芳療效果。 沒有良好的醫療證據表明,芳香療法可以預防或治癒任何疾病,但它可能有助於改善整體的健康